viernes, 15 de febrero de 2013

Test de Cooper

Nos revisaron la tarea.
Hicieron un cuadrado y teníamos que correr al rededor del cuadrado por 12 minutos mientras un compañero nos anotaba las vueltas y bise versa.

14.02.2013

MULTISALTOS

Saltar conos primero con un el derecho luego con el izquierdo luego colchonetas dobladas por la mitad mismo procedimiento, y saltando en los dos pies.
Luego saltar con el pie izquierdo luego derecho y caer en dos pies.

07.02.2013